Dette med at man skal komme seg litt «ovanpå» igjen- kan være litt vanskelig og rart. Veien fra kollaps til relativt fungerende er så varierende . Noen ganger har det gått noen uker så er det meste sånn halvveis tilbake på «plass». Nå føler jeg det tar ett halvt år.
«Ja men du må komme deg ut» «du må trene å legge deg tidligere». Vel- jeg gikk tur 4 ganger forrige uke. Jeg hadde også en styrkeøkt men der sa kroppen greit ifra om at dette ikke var noe å stresse med. Jeg har klokka på tidlig uansett hvor sent det blir pga maur i beina eller andre ting.
Men noen ganger så går det jo f@&#& ikke 😂 idag er det ny runde med litt feber, generelt verking osv.
Så nå prøver jeg at jeg skal gå enda saktere fram – for det hjelper ikke å tvinge kroppen eller hodet.💕
Nå skal jeg lese en god bok- samt pusteøvelser for gudene skal vite at dem trengs om dagen så tens som man er. Ha en fin mandag 💕
FibroJonetta 