Velg dine kamper

Når man har gått lenge syk erfarer man etterhvert hvilken kamper man skal gidde å kjempe. Både mot kroppen og andre. Jeg klarer desverre ikke bestandig å la ting gå når jeg føler meg tråkket på eller at de jeg er glad i blir det. Jeg blir også veldig påpasselig når kronisk syke blir stigmatisert.

For veldig veldig mange av oss- har halve livet vært preget av smerter. Det er jo verdens lengste liste, men en av tingene som mange kanskje ikke vet og forstår… Er problemene vi har med huden! Jeg har full forståelse for at de som ikke er syke synes dette er uforståelig altså, men jeg vil dere skal tenke litt over det gang dere ser noen i annet enn olabukse.

På de værste dagene kan du godt passe på å bli skikkelig solbrent for å så dra sandpapir opp på bena dine. På hoftene der buksen strammer kan du gjerne innbille deg at du har små papirkutt som jevnlig blir dratt over med grovt sandpapir. Etter en times tid er hoftene hovne og illrøde, mens du nesten kan se varmen som stråler fra det betente stedet. Det begynner å klø og det er IKKE godt å klø hvis du er sykt solbrent!

Da ligger du i sengen på svalt sengetøy, trusa henger over gardinen da det er faktisk som å ha et fiskesnøre strammet rundt ræva ( Ja jeg bruker størrelse oversize til min ræv ja) og forsvant i panikken med å få av deg alt det brennende… vel det gikk jo ikke – for jaggu satt du der igjen med en hud fra helvete som er så sensitiv og brennende at til og med Jesus hadde spart deg for en klem.

Så når min kropp har en slik dag/ periode.. skal jeg da velge å grue meg mer til å ut fordi jeg vet jeg kommer til å ha helsikes smerter om en time? Eller kan jeg ta på meg tightsen eller joggisen min og forlate huset mitt med er smil??

Det er ikke opp til deg å dømme om jeg framstår respektabelt. Det er opp til meg. Den kampen med olabukse gidder jeg faktisk ikke bruke tid på når jeg vet at det vil gi meg et helvete. I bunn og grunn er det det indre av deg som teller – og det viktigste er vel å ha god hygiene og påta seg et smil uansett hvilken dag man har? 😊

Heia onepiece ❤

Reklamer

Fibromyalgi anerkjennes som langsiktig tilstand i flere land

Fibromyalgi skal anerkjennes av helsepersonell i Nord-Irland som en langsiktig tilstand. Folk som lider av det, klager over vondt over hele kroppen, så vel som dyp tretthet. Andre symptomer inkluderer hodepine, søvnmangel og problemer med å konsentrere seg. Til tross for alvorlighetsgraden av symptomer har folk som lever med tilstanden i Nord Irland sagt at deres stemmer har gått uhørt og deres symptomer ignoreres.

Fibromyalgi er den nest vanligste «revmatiske» sykdommen bak leddgikt anses nå å være en livslang lidelse i sentralnervesystemet som er ansvarlig for den forsterkede smerten som brer seg gjennom kroppen hos dem som lider av det. Daniel Clauw, professor i anestesiologi, University of Michigan, analyserte det nevrologiske grunnlaget for fibromyalgi i et møte på American Pain Society Annual Scientific Meeting.

«Fibromyalgi kan sees på som en diskret sykdom. De fleste med denne tilstanden har livslange historier om kronisk smerte i kroppen deres,» sa Clauw. «Tilstanden kan være vanskelig å diagnostisere hvis man ikke er kjent med klassiske symptomer fordi det ikke er en eneste årsak og ingen utvendige tegn.»

Clauw forklarte at fibromyalgismerte kommer mer fra hjernen og ryggmargen enn fra områder av kroppen der noen kan oppleve perifer (nervene som spres til kroppen)smerte. Tilstanden antas å være forbundet med forstyrrelser i hvordan hjernen behandler smerte og annen sensorisk informasjon. Han sa at leger bør mistenke fibromyalgi hos pasienter med multifokal (for det meste muskuloskeletale) smerte som ikke er kommer av skade eller betennelse.

«Fordi smertebaner i hele kroppen forsterkes hos fibromyalgipasienter, kan det oppstå smerte overalt, så kronisk hodepine, visceral (Viscerale smerter er smerter i innvollsorganer som for eksempel tarmer) smerte og sensorisk hyperresponsivitet er vanlige hos mennesker med denne smertefulle tilstanden,» sa Clauw.

«Dette betyr ikke at perifer nociceptiv (Nociceptiv smerte – er smerte som skyldes skade eller smerte i vev, f. eks. ledd, muskler, hud.) ikke bidrar til smerte som oppleves av fibromyalgipasienter, men de føler mer smerte enn normalt ville forventes fra graden. Eksempel vil et enkelt fingertrykk på skulder føles som et slag. Personer med fibromyalgi og andre smertesyndromer karakteriseres ved at hjernen vil oppleve smerte men uten tilstanden ville man beskrevet det som berøring, la Clauw til.

Heldigvis anerkjennes diagnosen i  flere stater i amerika og flere land har anerkjent sykdommen.

«noe av denne infoen er 1-2 år gammel, men nytt for mange»:)

 

Hentet her, her og her.